Ciclistica Santerno Fabbi Imola in preparazione per il 2015

Dopo poco più di un mese dalla conclusione della stagione agonistica, i ragazzi della Ciclistica Santerno Fabbi Imola hanno iniziato la preparazione atletica invernale.   Questa preparazione che coinvolgono le categorie esordienti e allievi, viene effettuata nella palestra G. Rodari in via Tiro a Segno 1 a Imola nelle rispettive giornate di martedì dalle ore 20:30 alle ore 2014_santerno21:30 e di giovedì dalle ore 20 alle ore 21.      I giovani giallo-verdi saranno seguiti dall’istruttore Isef Stefano Poggioli. In palestra i ragazzi/e faranno esercizi di stretching che li aiuteranno oltre ad evitare contratture muscolari, anche ad avere più flessibilità ed elasticità nei muscoli e nei tendini. Mentre i giovanissimi, nella stessa palestra, ci saranno il giovedi dalle ore 17 alle ore 18 e sarà un modo per fare attività giocando ma anche per fare gruppo. Questa attività in palestra durerà fino a circa metà gennaio.

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